早起きの先輩

一度サボるとクセになる。。

このブログしかり、その他もろもろしかり。

夏ばてとオリンピックで、早寝早起きもできなくなり、これはイカンと手に取ったのは、この本。

美しい朝で人生を変える

• 作者: 藤原 美智子
• 出版社/メーカー: 幻冬舎
• 発売日: 2012/06/08
• メディア: 単行本

似てます。。。。夜型から朝型に変わった時に感じることが。

特に良かった言葉は

「夜は誰かと一緒が楽しい。でも朝は一人が充実する」

というもの。そうなんですよね。朝独りゆっくりストレッチ・ガーデニング・お茶などなど気分よく過ごしてるときに、早起きされると、「起こしてあげるから寝てなよ」といいたくなりますねー。

内容は取り立てて特別なことが書いてあるわけではありません。早起きの専門家（？）ではなくて、本業はメイクアップアーティストなわけですから。よき早起きの先輩という感じです。早起きによる一日一日の楽しみ方を教えてくれてます。早起きして変わったステキなことをシェアしたい！という惜しみない秘訣満載です。ありがたや。

あ、なるほどと思ったのは、「メイクは１日にしてならず。練習するなら夜、メイクを落とす前に」というアドバイス。私はほとんどメイクをしない人なのですが、それはまず自分のメイク術に自信が無いからなのです。アイライナーを頑張ってひいてみたものの、気づくと目尻が汚れまくってる、みたいな。

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さて、これを下書きに入れたまま１週間も経ってしまいました（汗）。
こんなことではいけませんね。まだ暑いけど起き上がれ自分！
早起きして秋が近づく空気を堪能しよう！

そうそう、夏のボーナスでお買い物沢山してますので、徐々にお披露目したいと思います！

タグ：早起き 藤原美智子